最近では自分の生活内容を記録する「ライフログ」をつける人が増えてきている。ライフログを細かくつけておくと「あの日あんなことしてたな」などと振り返ることができるし、身体が不調になったときの原因究明などにも利用できる。ただこまめに記録をとるのはけっこう面倒だ。その点、スマホと連携できるリストバンド「Jawbone UP」を使えば、睡眠や運動、食事に記録を手軽に保存していくことができて便利だぞ。

フル充電で約10日間連続使用可能。生活のすべてを記録せよ！

「Jawbone UP」は、スマホアプリを使って、さまざまなライフログを記録するためのリストバンド。アプリで記録できる情報は「MOVE」「SLEEP」「EAT」「FEEL」の4種類。

MOVE
歩数、移動距離、休憩・活動時間と消費カロリーなどを記録。さらにランニングやウォーニキングに最適な「ストップウォッチ機能」や、設定時間を過ぎるとリストバンドの振動によって運動を促す「アイドルアラート機能」も装備されている。

SLEEP
睡眠時間を記録する。「浅い眠り」「深い眠り」「起床時間」などの睡眠サークルを記憶する。また浅い眠りのときに「スマートアラーム機能」、仮眠の最適な時間に起こしてくれる「パワーナップ機能」もある。

EAT
料理やドリンクの画像とともに食事情報を登録・管理する。バーコードスキャン、栄養情報のデータベース検索で、摂取内容を管理。食べた場所もfoursquareとの連携で記録可能。

FEEL
ムード（気分）の投稿や、Facebook、Twtterへの共有などが行える。

スマホとリストバンドのデータ同期は、3.5mmプラグを接続するだけで簡単に行える。生活防水も施されており、一日中付けていても負担にならないデザインや素材が追及されている。サイズはS/M/Lの3種類が用意されており、カラーはブルー・オニキス・ライトグレイ。実売価格は1万3800円となっている。

・UP by Jawbone ライフログ リストバンド
・製品情報
・ライフログリストバンド アップ [UP by JAWBONE] | トリニティ株式会社

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